乒乓球雙打中，對節奏的要求高於單打。原因是由於場地的影響，午夜福利免费看要盡量避免比賽中的碰撞現象。

左右步法比較簡單，一般以八字腳法為主，即左手持拍者擊球後退到球台左半部後側，右手持拍者擊球在其前方，以此類推。如果使用兩個右手或左手對，步法要求高於左右對。

這時，三角步法是主要方法。以右手配對為例。來球在正手區時，盡量順時針讓位，即A擊球後，順時針向B後側移動，B擊球後，按A的方式移動，就像在同一個地方順時針移動一樣。當來球在反手區時，逆時針讓位。但是，實際的球路並不是固定的，雙打選手更有必要通過平時的練習培養更高的默契感。

多球練習法：

多球練習時，可以先準備幾個球，球越多越好，等球用完後再一起撿起來。這樣，在練習的時候，撿球的時間大大減少，而打球的時間越來越集中，可以提高練習效果。

1、把球一個個扔掉，降落在我黨的桌子上，做各種主要的單人技術練習。

2、找一個練習夥伴，一個人用上訴的方法練習，另一個人在對麵回擊。

3、找一個會打乒乓球的夥伴，多球練習。

與其他人一起練習：

請有一定水平的人提供球，自己做各種主要的個人技術練習。剛開始一般先練攔網、推攻球，先做單線練習，等比較熟練後再做換線練習。陪練法還是要使用多個球，便於動態設定。當然，即使隻有一個球，也比兩個不能一起打球的人快。