弧圈球是乒乓球使用頻率非常高的技術。也是業餘愛好者非常喜歡的技術。下麵是球友整理的提高乒乓球弧圈球成功率的方法，希望能給業餘愛好者帶來啟發。

　　1.關於前傾。

　　不前傾直接造成動作遲緩，但同時還有一個大家都忽略了的大問題，就是手臂的加速和放鬆。如果身體不前傾，手臂和肋骨會有些矛盾。鉛球也會造成距離不足，造成很多人伸直手臂，但是能被打出來的球力量和速度都不多。原因是直立狀態，收臂快的方向太向上。午夜福利免费看需要前傾，把快的回縮方向調整到擊球方向，可以通過身體前傾或者上半身前傾來改善。

　　2.關於乒乓球的步法。

　　業餘高爾夫球手大的問題是步法。造成步法問題的大問題是重心不前傾。毫無疑問，很多人從靜止狀態進入運動狀態，肯定比運動狀態進入運動狀態慢。另外，整個腳落地啟動也比前腳對焦啟動慢。這裏要明確一點，就是前爪發力，很多人誤解為兩前爪著地。

　　正常情況下右腳在後麵，前腳掌在地上，身體前傾5度左右，非常適合起步和站立的平衡，適合大多數人。

　　3.球拍摩擦的問題

　　就像我上麵說的摩擦原理，你在摩擦切點。那你就麻煩大了。如果你不是高水平的，注意力不集中的，你就麻煩大了。當然午夜成人在线观看视频沒有問題，這些都不是集中精力前提下的問題。一點點電弧摩擦可以更安全

　　4.關於鉛球

　　很多人拍的時候整臂伸直。朋友們，他們都很美。他們看比賽多，模仿能力強。如果手臂伸得太直，會造成初始手臂速度太慢，也會造成動作太大，找不到擊球時機。也會造成很多問題，比如注意力不集中。

　　引拍可以適當引向身體的下背部。不需要把拍引向屁股後麵，或者說拍引幾乎是在地上。一般張開雙臂120度就夠了。它太大了，但它沒有你想要的好處

　　5.坐著不動的問題

　　重心靠後坐可能是因為太靠近桌子，身體不前傾，準備不足反應晚，或者擊球太晚。也可能是揮杆速度、轉換、預測等原因造成的。

　　距離台灣60 cm以上，一定程度上會解決這個問題。如果不是，可以遠離，但這不是絕 對的。你要找出自己實際問題的原因。

　　6.關於等球

　　很多人急著拉弧圈球，尤其是拉向下旋的時候，等待的時間不夠，就是擊球時間太早。動作準備不夠，判斷不夠清晰，球跑不夠穩。

　　午夜福利免费看可以再等一會讓球落下，這樣你就可以輕鬆的把球拉過來，同時你也可以更好的控製球的方向，你也可以好好的做好力量和準備。